掌控人生BY虞焕真的值得一读吗?????通俗人看完能学会什么?????
你有没有过这种感受——天天睁眼一堆事,,,,,,,闭眼又后悔今天啥也没干成?????? 想变自律,,,,,,,效果三天捕鱼两天晒网;;;;想搞钱,,,,,,,又不知道从哪下手。。。。。这时间有人给你递过来一本书,,,,,,,叫《《掌控人生》BY虞焕》,,,,,,,你会不会嫌疑:这又是一本空谈鸡汤的“乐成学”吗??????
我一最先也是这么想的,,,,,,,但翻完之后,,,,,,,发明它跟市面上那种“天天五点起床改变运气”的书不太一样。。。。。它更像是一个过来人坐在你扑面,,,,,,,一边喝咖啡一边跟你唠:怎么把乱成一团的生涯,,,,,,,一点点理顺。。。。。
? 这本书究竟在讲啥?????
简朴说,,,,,,,它不是教你“怎样成为人生赢家”,,,,,,,而是教你“怎么不让自己活得那么累”。。。。。
焦点逻辑着实挺接地气的:
掌控不是控制一切,,,,,,,而是镌汰内讧
许多人焦虑,,,,,,,是由于想同时抓太多球——事情、副业、健身、社交……效果哪个都抓不稳。。。。。《掌控人生》里重复强调一个看法:先砍掉不主要的事,,,,,,,再把主要的事做到极致。。。。。
用系统取代意志力
靠打鸡血早起、靠激动学习,,,,,,,基本都坚持不久。。。。。书里主张建设“低阻力习惯”——好比你想看书,,,,,,,就把书摊开放在枕头边,,,,,,,而不是塞进书架深处。。。。。
接受“不完善进度”
这点我特殊有共识。。。。。作者提到,,,,,,,许多人放弃妄想,,,,,,,是由于某一天没做到就以为“全完了”。。。。。着实一连坚持30天很主要,,,,,,,但中中止了一天没那么致命。。。。。
? 常见问题自问自答
Q:我是朝九晚五打工人,,,,,,,这书对我有用吗??????
A:很是有用。。。。。书里大宗案例来自通俗上班族,,,,,,,好比怎么使用通勤时间听播客学习、怎么在下班后用一小时做副业积累。。。。。它不假设你有大把空闲,,,,,,,反而教你在有限时间里做最有用的事。。。。。
Q:内容会不会很难明??????
A:完全不会。。。。。虞焕的语言很像朋侪谈天,,,,,,,没有学术术语。。。。。好比讲时间治理,,,,,,,她会用“把时间当钱包里的钱”来比喻——你不会把所有现金拿去买一件衣服,,,,,,,那为什么要把所有时间花在一件事上?????
Q:看完就能连忙逆袭吗??????
A:不可,,,,,,,但它能帮你阻止“瞎忙”。。。。。我看完最大的转变是:最先列“今天只做三件事”清单,,,,,,,而不是列十件然后焦虑地完不可。。。。。?
? 几个我以为可以马上用的点
我自己挑了三个最容易上手的建议,,,,,,,亲测有用:
逐日三件事规则?
天天早上只写三件今天一定要完成的事,,,,,,,做完就算胜利。。。。。其余都是 bonus。。。。。
? 利益:镌汰决议疲劳,,,,,,,专注力更集中。。。。。
设置“暂停点”?
好比下班抵家后先发呆十分钟,,,,,,,不连忙刷手机。。。。。这个小行动能帮你从“事情模式”切换到“生涯模式”。。。。。
? 利益:情绪更稳固,,,,,,,禁止易把负面情绪带回家。。。。。
每周复盘15分钟?
不必写长篇日志,,,,,,,就问自己三个问题:
? 我的一点真实想法
说真话,,,,,,,读完《《掌控人生》BY虞焕》,,,,,,,我最大的收获不是“变得更厉害”,,,,,,,而是“变得更宽容”——对自己,,,,,,,也对生涯。。。。。以前总以为掌控人生就是要赢过别人,,,,,,,现在以为,,,,,,,能把自己的小日子过得不乱、不慌、不后悔,,,,,,,自己就是一种了不起的掌控。。。。。? ?
若是你最近以为生涯有点失控,,,,,,,或者总在忙却看不到效果,,,,,,,无妨翻翻这本书。。。。。它可能不会让你一夜暴富,,,,,,,但能帮你把脚下的路踩得更扎实一点。。。。。