掌控人生BY虞焕真的值得一读吗？？？通俗人看完能学会什么？？？
你有没有过这种感受——天天睁眼一堆事，，， ，，，，闭眼又后悔今天啥也没干成？？？? 想变自律，，， ，，，，效果三天捕鱼两天晒网；； ；想搞钱，，， ，，，，又不知道从哪下手。。 。。。。。这时间有人给你递过来一本书，，， ，，，，叫《《掌控人生》BY虞焕》，，， ，，，，你会不会嫌疑：这又是一本空谈鸡汤的“乐成学”吗？？？?
我一最先也是这么想的，，， ，，，，但翻完之后，，， ，，，，发明它跟市面上那种“天天五点起床改变运气”的书不太一样。。 。。。。。它更像是一个过来人坐在你扑面，，， ，，，，一边喝咖啡一边跟你唠：怎么把乱成一团的生涯，，， ，，，，一点点理顺。。 。。。。。
? 这本书究竟在讲啥？？？
简朴说，，， ，，，，它不是教你“怎样成为人生赢家”，，， ，，，，而是教你“怎么不让自己活得那么累”。。 。。。。。
焦点逻辑着实挺接地气的：
掌控不是控制一切，，， ，，，，而是镌汰内讧
许多人焦虑，，， ，，，，是由于想同时抓太多球——事情、副业、健身、社交……效果哪个都抓不稳。。 。。。。。《掌控人生》里重复强调一个看法：先砍掉不主要的事，，， ，，，，再把主要的事做到极致。。 。。。。。
用系统取代意志力
靠打鸡血早起、靠激动学习，，， ，，，，基本都坚持不久。。 。。。。。书里主张建设“低阻力习惯”——好比你想看书，，， ，，，，就把书摊开放在枕头边，，， ，，，，而不是塞进书架深处。。 。。。。。
接受“不完善进度”
这点我特殊有共识。。 。。。。。作者提到，，， ，，，，许多人放弃妄想，，， ，，，，是由于某一天没做到就以为“全完了”。。 。。。。。着实一连坚持30天很主要，，， ，，，，但中中止了一天没那么致命。。 。。。。。
? 常见问题自问自答
Q：我是朝九晚五打工人，，， ，，，，这书对我有用吗？？？?
A：很是有用。。 。。。。。书里大宗案例来自通俗上班族，，， ，，，，好比怎么使用通勤时间听播客学习、怎么在下班后用一小时做副业积累。。 。。。。。它不假设你有大把空闲，，， ，，，，反而教你在有限时间里做最有用的事。。 。。。。。
Q：内容会不会很难明？？？?
A：完全不会。。 。。。。。虞焕的语言很像朋侪谈天，，， ，，，，没有学术术语。。 。。。。。好比讲时间治理，，， ，，，，她会用“把时间当钱包里的钱”来比喻——你不会把所有现金拿去买一件衣服，，， ，，，，那为什么要把所有时间花在一件事上？？？
Q：看完就能连忙逆袭吗？？？?
A：不可，，， ，，，，但它能帮你阻止“瞎忙”。。 。。。。。我看完最大的转变是：最先列“今天只做三件事”清单，，， ，，，，而不是列十件然后焦虑地完不可。。 。。。。。?
? 几个我以为可以马上用的点
我自己挑了三个最容易上手的建议，，， ，，，，亲测有用：
逐日三件事规则?
天天早上只写三件今天一定要完成的事，，， ，，，，做完就算胜利。。 。。。。。其余都是 bonus。。 。。。。。
? 利益：镌汰决议疲劳，，， ，，，，专注力更集中。。 。。。。。
设置“暂停点”?
好比下班抵家后先发呆十分钟，，， ，，，，不连忙刷手机。。 。。。。。这个小行动能帮你从“事情模式”切换到“生涯模式”。。 。。。。。
? 利益：情绪更稳固，，， ，，，，禁止易把负面情绪带回家。。 。。。。。
每周复盘15分钟?
不必写长篇日志，，， ，，，，就问自己三个问题：
? 我的一点真实想法
说真话，，， ，，，，读完《《掌控人生》BY虞焕》，，， ，，，，我最大的收获不是“变得更厉害”，，， ，，，，而是“变得更宽容”——对自己，，， ，，，，也对生涯。。 。。。。。以前总以为掌控人生就是要赢过别人，，， ，，，，现在以为，，， ，，，，能把自己的小日子过得不乱、不慌、不后悔，，， ，，，，自己就是一种了不起的掌控。。 。。。。。? ?
若是你最近以为生涯有点失控，，， ，，，，或者总在忙却看不到效果，，， ，，，，无妨翻翻这本书。。 。。。。。它可能不会让你一夜暴富，，， ，，，，但能帮你把脚下的路踩得更扎实一点。。 。。。。。
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