我的健身教练电视剧真的值得追吗？？？
？？？？

说真话，，
，，我一最先看到剧名《《我的健身教练》电视剧》，，
，，脑子里第一反应就是——这不就是讲健身房里那种肌肉男教人举铁的故事嘛？？？
？？？？? 但厥后刷了几集，，
，，发明还真不是我想的那样。。。。它不但讲健身，，
，，还讲了生涯里的种种“重量”，，
，，有些甚至比杠铃还难扛。。。。

???♂? 这剧究竟在讲啥？？？
？？？？

简朴说，，
，，就是一群通俗人，，
，，由于种种缘故原由走进一家健身房，，
，，遇到了一位看起来有点“毒舌”的健身教练。。。。剧情没有把健身拍成什么高峻上的精英运动，，
，，而是把它当成一种重新熟悉自己的方法。。。。

好比有个角色，，
，，原来是由于失恋才去健身，，
，，效果练着练着，，
，，发明自己着实不是为了挽回前任，，
，，而是为了找回自信。。。。这种转变，，
，，我以为挺真实的。。。。

? 为什么我会以为它有点特殊？？？
？？？？

我小我私家以为，，
，，这部剧最不按套路出牌的地方在于：它不神话健身。。。。许多影视作品会把健身拍成“只要练就能逆袭人生”的捷径，，
，，但这部剧告诉你——健身只是工具，，
，，真正改变你的，，
，，是你愿意为自己花时间的那份坚持。。。。

并且，，
，，剧里有些细节挺戳人的，，
，，好比教练说：“你流的汗，，
，，都是你对自己说的‘我在乎’。。。。”这句话我记了好几天。。。。?

? 新手看这剧会有压力吗？？？
？？？？

完全不会。。。。相反，，
，，我以为它很适合健身小白看，，
，，缘故原由有几个：

• 没有专业术语轰炸：不会动不动就讲什么“离心缩短”“RM值”，，
  ，，你看的时间不需要查辞书。。。。

• 场景很生涯化：健身房里的尴尬、第一次用器械的手忙脚乱，，
  ，，剧里都有，，
  ，，你会以为“这不就是我吗”。。。。

• 情绪比行动更主要：它更关注你为什么最先，，
  ，，而不是你练得有多标准。。。。

? 剧里有没有“假鸡汤”？？？
？？？？

说真话，，
，，有一点，，
，，但未几。。。。好比有时间会稍微美化一下健身的效果，，
，，让人以为只要练几个月就能彻底换一小我私家。。。。但整体来说，，
，，它照旧认可了：改变是慢的，，
，，甚至有时间你会想放弃。。。。这一点，，
，，我以为比一味打鸡血要忠实。。。。

? 我小我私家最被感动的一幕

有一集，，
，，女主角在跑步机上走了十分钟就累到不可，，
，，她以为自己特殊没用。。。。教练没慰藉她，，
，，只说了一句：“你今天来了，，
，，就已经比昨天谁人只想躺着的你强。。。。”

那一刻我突然明确，，
，，这部剧不是在教你练出马甲线，，
，，而是在教你别嫌弃谁人还在起劲的自己。。。。

我自己以前也总以为，，
，，健身是给别人看的，，
，，练得悦目才有意义。。。。但这剧让我换个角度想——健身着实是给自己看的，，
，，哪怕只是多走一步，，
，，也是前进。。。。

以是，，
，，若是你在犹豫要不要追《《我的健身教练》电视剧》，，
，，我的建议是：别把它当成一部“教你健身”的剧，，
，，把它当成一部“陪你一起面临生涯重量”的剧。。。。说未必，，
，，你会在内里看到自己的影子。。。。?