已婚女人看片有瘾是什么心理：35岁主妇深夜独处时的真实心声

昨天跟一个良久没见的老同砚用饭，，，
，，，她突然压低声音问我：“你说，，，
，，，完婚十年了还会想看那种片子，，，
，，，是不是很失常？？？？？？”我愣了一下，，，
，，，看着她疲劳却认真的眼神，，，
，，，突然意识到这事儿可能没那么简朴
。。。。。。。

许多人一听到“已婚女人看片上瘾”，，，
，，，脑子里立马蹦出种种标签——寥寂、出轨先兆、品德松懈
。。。。。。。但我接触到的真真相形，，，
，，，往往比这些刻板印象重大得多
。。。。。。。

先说说最常见的三个误区

第一个误区是以为这只是心理需求
。。。。。。。确实，，，
，，，心理因素占一部分，，，
，，，但更多是心理层面的填补
。。。。。。。就像我谁人同砚，，，
，，，白天是公司主管，，，
，，，晚上是万能妈妈，，，
，，，只有破晓两点孩子睡熟后，，，
，，，那半小时才是真正属于她自己的时间
。。。。。。。

第二个误区是以为这是婚姻不幸的体现
。。。。。。。着实未必
。。。。。。。有些伉俪关系挺好的，，，
，，，但就是需要通过这种方法来调理情绪
。。。。。。。这更像是一种私密的解压阀，，，
，，，而不是对朋侪的否定
。。。。。。。

第三个误区最要命——以为这是病态行为
。。。。。。。从心理学角度看，，，
，，，只要不影响正常生涯，，，
，，，不危险他人，，，
，，，这顶多算小我私家偏好，，，
，，，谈不上病理问题
。。。。。。。

我的视察：这着实是种“赔偿机制”

深入聊下去，，，
，，，我发明这些女性往往有个配合点：现实生涯里缺少某种情绪体验
。。。。。。。

好比我熟悉的一位38岁的幼儿园先生，，，
，，，平时势情要照顾几十个孩子，，，
，，，回家还要照顾老公和孩子，，，
，，，整天都在知足别人的需求
。。。。。。。她说看片子的时间，，，
，，，感受自己终于酿成了被关注的谁人人，，，
，，，哪怕只是屏幕里的虚拟关注
。。。。。。。

尚有一位全职妈妈告诉我：“我知道那是演的，，，
，，，但我需要那种被盼愿的感受
。。。。。。。”她的老公人很好，，，
，，，就是太忙了，，，
，，，忙到经常遗忘表达爱意
。。。。。。。

这里有个残酷的现实：许多女性从小被教育要懂事、要榨取、要思量别人感受
。。。。。。。比及完婚生子，，，
，，，更是把所有精神都给了家庭
。。。。。。。她们的情绪需求恒久被压制，，，
，，，又没有合适的出口，，，
，，，只能通过这种方法来获得某种心理上的赔偿
。。。。。。。

但这事儿也有界线

我得说句真话，，，
，，，若是真的到了“瘾”的水平，，，
，，，确实需要注重了
。。。。。。。什么叫太过？？？？？？就是最先影响正常事情生涯，，，
，，，或者显着不想看却控制不
。。。。。。。，，
，，，甚至最先影响伉俪关系，，，
，，，那就得重视了
。。。。。。。

另外，，，
，，，不可把所有责任都推给小我私家
。。。。。。。许多时间，，，
，，，这是整个社会对女性情绪需求的忽视造成的
。。。。。。。我们总要求女性顽强、无私、完善，，，
，，，却很少问问她们：你开心吗？？？？？？你需要什么？？？？？？

几个适用的建议

若是你或者身边的人遇到类似困扰，，，
，，，可以试试这几招：

1. 别急着自责
   。。。。。。。先接纳这个征象，，，
   ，，，太过忸怩反而会加重心理肩负
   。。。。。。。

2. 找找替换知足
   。。。。。。。是不是可以通过运动、学习新手艺、社交活动来获得类似的成绩感或被关注感？？？？？？

3. 跟朋侪相同
   。。。。。。。虽然，，，
   ，，，这需要技巧和时机
   。。。。。。。不是要坦率详细行为，，，
   ，，，而是表达深层的情绪需求
   。。。。。。。

4. 若是真的困扰严重，，，
   ，，，找专业人士聊聊
   。。。。。。。这不是羞辱的事，，，
   ，，，心理康健同样主要
   。。。。。。。

最后想说的是，，，
，，，每个成年人都应该有权力探索自己的心田天下，，，
，，，包括那些不那么“鲜明”的部分
。。。。。。。主要的不是评判对错，，，
，，，而是明确背后的缘故原由，，，
，，，然后找到更康健的生涯方法
。。。。。。。

事实，，，
，，，相识自己永远比否定自己更有意义，，，
，，，你说呢？？？？？？