已婚女人看片有瘾是什么心理着实没你想得那么希奇

你有没有发明，
，，，，，，身边有些结了婚的女性，
，，，，，，会在深夜一小我私家刷视频、追剧、看片停不下来？？？
？她们看起来生涯稳固，
，，，，，，事情也不算太忙，
，，，，，，但就是控制不住想看。。。。。
。许多人第一反应是“上瘾”“差池劲”，
，，，，，，但我跟你讲，
，，，，，，这事儿真没那么吓人。。。。。
。?

? 真的是“上瘾”吗？？？
？

先问个问题：若是一小我私家天天下班回家都要看两小时片子，
，，，，，，她究竟是爱看内容，
，，，，，，照旧在逃避什么？？？
？

在我看来，
，，，，，，许多时间并不是内容自己有多吸引人，
，，，，，，而是那种不需要动脑、不必社交、不必诠释的清静感。。。。。
。就像有些人喜欢打游戏、有些人喜欢刷短视频，
，，，，，，实质都是找个出口。。。。。
。

已婚女性面临的生涯压力，
，，，，，，有时间比外界看到的要大：

• 家庭琐事一堆

• 事情节奏快

• 情绪没人接得住

这时间，
，，，，，，看片就成了一种低本钱的情绪调理方法。。。。。
。

? 从心理学角度聊聊

这里有几个较量常见的缘故原由，
，，，，，，你可以比照看看：

1. 填补空缺时间?

   许多已婚女性在一天照顾家人后，
   ，，，，，，只剩睡前那点时间属于自己。。。。。
   。？？
   ？雌且恢挚焖俳搿八饺颂煜隆钡姆椒。。。。。
   。

   

2. 缓解焦虑?

   当现实生涯里有解决不了的问题，
   ，，，，，，大脑会自动寻找替换性知足。。。。。
   。片子里的人物关系、情节生长，
   ，，，，，，比现实简朴多了。。。。。
   。

   

3. 感官刺激需求?

   有些片子确实能提供情绪升沉，
   ，，，，，，让平庸的生涯多一点波涛。。。。。
   。这纷歧定是坏事，
   ，，，，，，只要不影响正常生涯就行。。。。。
   。

? 一个真实的小例子

我熟悉一个姐姐，
，，，，，，完婚七年，
，，，，，，平时看起来特殊温柔懂事。。。。。
。她跟我说，
，，，，，，有一阵子她天天晚上都要看两三部片子，
，，，，，，连老公都以为希奇。。。。。
。厥后聊开了才知道，
，，，，，，那时间她在思量要不要换事情，
，，，，，，但又怕失败，
，，，，，，于是就用看片来拖延做决议的时间。。。。。
。

你看，
，，，，，，这种行为背后，
，，，，，，着实是一种心理上的缓冲。。。。。
。不是她变坏了，
，，，，，，也不是她失控了，
，，，，，，只是暂时还没准备好面临现实里的选择。。。。。
。?

?? 什么时间需要注重？？？
？

虽然啦，
，，，，，，也不是所有情形都可以一笑置之。。。。。
。若是泛起下面这些情形，
，，，，，，就需要稍微留心一点：

• 看片时间显着挤占了睡眠、事情或陪同家人的时间

• 情绪越来越依赖片中的虚拟天下

• 看完之后反而更空虚、更急躁

这时间，
，，，，，，可以实验换个方法调理情绪，
，，，，，，好比运动、谈天、学习新手艺。。。。。
。重点是找到让自己惬意又不危险生涯的平衡点。。。。。
。

? 我的小我私家看法

我以为，
，，，，，，与其急着给已婚女性贴上“上瘾”的标签，
，，，，，，不如多问问她们最近过得怎么样。。。。。
。许多时间，
，，，，，，看片只是一种信号，
，，，，，，提醒我们：她的天下里，
，，，，，，可能缺了一点属于自己的快乐空间。。。。。
。

若是你身边也有这样的人，
，，，，，，无妨陪她聊聊，
，，，，，，不带评判，
，，，，，，只带好奇。。。。。
。说未必你会发明，
，，，，，，她并不是真的贪恋片子，
，，，，，，而是贪恋那种短暂逃离现实的自由感。。。。。
。?