猖獗的缠爱为什么会让人越陷越深？？
？？？

说真话，，，第一次听到“猖獗的缠爱”这四个字，，，你脑子里蹦出来的第一个画面是什么？？
？？？? 是不是那种电视剧里演的，，，一小我私家为了另一小我私家掉臂一切，，，甚至有点失去理智的感受？？
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着实啊，，，这种状态离888集团生涯并不远。。。。。。许多人以为这就是“真爱无敌”，，，但我摸着良心说，，，许多时间它只是大脑渗透的化学物质在作祟，，，跟真正的幸福没多大关系。。。。。。

? 究竟什么是“猖獗的缠爱”？？
？？？

咱们先把话掰开了揉碎了说。。。。。。所谓的猖獗的缠爱，，，并不是那种细水长流的陪同，，，而是一种极端的情绪依赖。。。。。。

你可以把它想象成坐过山车?。。。。。。刚最先的时间，，，心跳加速，，，以为对方就是全天下，，，恨不得把命都给对方。。。。。。但往往这种关系里，，，充满了控制、嫌疑和不清静感。。。。。。

它的几个典范特征：

• 情绪升沉极大：? 上一秒还在天堂，，，下一秒由于对方回新闻慢了就掉进地狱。。。。。。

• 失去自我：? 生涯里只剩下这一件事，，，朋侪不睬了，，，喜欢丢了，，，眼里只有谁人人。。。。。。

• 界线感模糊：? 以为“我爱你就要掌控你”，，，或者“你是我的私有工业”。。。。。。

? 为什么人会陷入这种“上头”的状态？？
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这事儿挺有意思的。。。。。。从心理学角度看，，，这着实是一种“间歇性强化”的心理陷阱。。。。。。

举个栗子?：你养了一只猫，，，有时间你叫它，，，它过来蹭你，，，给你极大的知足；；；；；有时间你叫破喉咙它都不睬你。。。。。。这种“不确定”的感受，，，反而让你更想讨好这只猫，，，对吧？？
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猖獗的缠爱也是这个套路。。。。。。对方无意给的一点甜头，，，就能让你遗忘之前所有的冷漠。。。。。。这种“乍寒乍热”，，，比一直好或者一直坏，，，更容易让人成瘾。。。。。。

并且，，，许多人会把这种“心痛”误以为是“心动”。。。。。。以为只有这种撕心裂肺的才叫恋爱，，，平平庸淡的那叫过日子。。。。。。着实大错特错！

?? 怎么判断自己是不是陷进去了？？
？？？

这里有个很简朴的自查清单，，，各人可以比照一下：

1. 你是不是经常感应焦虑？？
   ？？？? 哪怕在一起，，，也总以为要失去对方。。。。。。

2. 你会不会为了对方改变底线？？
   ？？？? 好比显着不可接受说谎，，，但为了维持关系冒充看不见。。。。。。

3. 周围的朋侪是不是都在劝别离？？
   ？？？? 旁观者清，，，若是各人都以为差池劲，，，那肯定有问题。。。。。。

   

若是这几个问题你都中了，，，那真的得停下来喘口吻了。。。。。。爱应该是滋养你的，，，而不是消耗你的。。。。。。? ?

?? 怎么从这团乱麻里走出来？？
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我知道，，，提及来容易做起来难。。。。。。当你深陷其中的时间，，，理智是不事情的。。。。。。

我以为最管用的一招是：物理隔离 + 转移注重力。。。。。。

别去翻看对方的社交动态，，，也别去追念以前的甜蜜瞬间。。。。。。谁人瞬间是假的，，，或者说，，，那是被剪辑过的片断。。。。。。你要强迫自己去接触真实的天下，，，去运动，，，去吃好吃的，，，去跟那些让你感应松开的朋侪谈天。。。。。。

尚有一个心法：把“我们”换成“我”。。。。。。

以前你想的是“我们要怎么样”，，，现在只问自己“我想怎么样”。。。。。。当你重新找回对自己生涯的掌控权，，，那种猖獗的执念就会逐步淡化。。。。。。

最后说点心里话。。。。。。

我以为，，，人生这么短，，，没须要把自己困在一场自我感动的戏码里。。。。。。真正的爱，，，应该是让你变得更好、更自信、更从容的。。。。。。? 那种让你变得歇斯底里、全身伤痕的关系，，，哪怕再“铭肌镂骨”，，，也不要也罢。。。。。。

事实，，，你值得拥有一份不需要那么“猖獗”、但能让你睡个好觉的爱。。。。。。?