猖獗的缠爱：为什么它会让人又爱又恨？？？？
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你有没有过这种感受——显着知道一段情绪差池劲，，，，，却照旧忍不住想靠近？？？？
？就像被什么工具缠住了一样，，，，，越挣扎越紧，，，，，最后爽性认命，，，，，甚至以为有点刺激。。。。。?

今天咱们就聊聊这个话题，，，，，顺便说说《猖獗的缠爱》这本书究竟讲了什么。。。。。别担心，，，，，我不搞深奥的理论，，，，，就用明确话，，，，，带你看懂这种“上头”的情绪模式。。。。。

? 这本书究竟在讲什么？？？？
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简朴说，，，，，它写的是那种让人失去理智的亲密关系。。。。。不是通俗的甜甜蜜蜜，，，，，而是带着点偏执、控制欲，，，，，甚至相互折磨的情绪。。。。。主角们像在跳探戈——进一步退两步，，，，，显着痛却舍不得松手。。。。。

举个栗子?：书里有个情节，，，，，女主明知男主在骗她，，，，，却照旧一次次原谅。。。。。外人看着急：“这人有病吧？？？？
？”但身处其中的人，，，，，反而以为这是“深刻的爱”。。。。。

我的看法：这种关系着实像成瘾——大脑把痛苦和快乐混在一起，，，，，最后分不清究竟是爱照旧依赖。。。。。

? 为什么有人会陷入这种“猖獗”的关系？？？？
？

咱们来自问自答几个要害点：

Q：是不是只有“缺爱”的人才会这样？？？？
？?

A：不全对。。。。。许多条件优异的人也会陷进去，，，，，由于这类关系往往带着强烈的情绪过山车效应——乍寒乍热比稳固温暖更让人难忘。。。。。

Q：书里有没有康健的情绪参照？？？？
？?

A：有，，，，，但很少。。。。。作者居心放大了极端关系，，，，，好让我们看清：好的爱应该让你长出同党，，，，，而不是被缠住脚踝。。。。。?

? 给新手小白的3个苏醒提醒

若是你以为自己可能正在类似关系里，，，，，可以比照看看：

1. 看能量值：相处后你是充满电照旧被掏空？？？？
   ？?

2. 看底线：对方是否总让你突破自己原本的原则？？？？
   ？

3. 看第三方视角：你敢不敢把这段关系原原本本告诉最好的朋侪？？？？
   ？

小我私家看法：有时间我们贪恋的不是谁人人，，，，，而是“被需要”的感受。。。。。就像熬夜刷手机，，，，，明知道欠好，，，，，但手指就是停不下来。。。。。

? 怎么逐步走出来？？？？
？

书里没给标准谜底，，，，，但我连系现实履历说说：

• 先认可“我上头了”（对自己忠实最难）

• 找替换支点：作育一个新喜欢，，，，，把注重力转移到详细事物上?

• 允许重复：今天刻意别离明天想念，，，，，这很正常，，，，，别骂自己

有个真实案例：我朋侪曾为类似情绪瘦了15斤，，，，，厥后最先学冲浪??♀?，，，，，她说：“比起纠结他回不回新闻，，，，，琢磨海浪什么时间起更着实。。。。。”

我以为《猖獗的缠爱》像一面镜子，，，，，照出了许多人不敢认可的情绪真相——我们盼愿爱，，，，，但更盼愿“被强烈地选择”。。。。。只是有时间，，，，，得学会区分什么是糖，，，，，什么是毒药。。。。。