猖獗的缠爱为什么会让人越陷越深？
？？？

说真话，，，第一次听到“猖獗的缠爱”这四个字，，，你脑子里蹦出来的第一个画面是什么？
？？？? 是不是那种电视剧里演的，，，一小我私家为了另一小我私家掉臂一切，，，甚至有点失去理智的感受？
？？？

着实啊，，，这种状态离888集团生涯并不远。。。。许多人以为这就是“真爱无敌”，，，但我摸着良心说，，，许多时间它只是大脑渗透的化学物质在作祟，，，跟真正的幸福没多大关系。。。。

? 究竟什么是“猖獗的缠爱”？
？？？

咱们先把话掰开了揉碎了说。。。。所谓的猖獗的缠爱，，，并不是那种细水长流的陪同，，，而是一种极端的情绪依赖。。。。

你可以把它想象成坐过山车?。。。。刚最先的时间，，，心跳加速，，，以为对方就是全天下，，，恨不得把命都给对方。。。。但往往这种关系里，，，充满了控制、嫌疑和不清静感。。。。

它的几个典范特征：

• 情绪升沉极大：? 上一秒还在天堂，，，下一秒由于对方回新闻慢了就掉进地狱。。。。

• 失去自我：? 生涯里只剩下这一件事，，，朋侪不睬了，，，喜欢丢了，，，眼里只有谁人人。。。。

• 界线感模糊：? 以为“我爱你就要掌控你”，，，或者“你是我的私有工业”。。。。

? 为什么人会陷入这种“上头”的状态？
？？？

这事儿挺有意思的。。。。从心理学角度看，，，这着实是一种“间歇性强化”的心理陷阱。。。。

举个栗子?：你养了一只猫，，，有时间你叫它，，，它过来蹭你，，，给你极大的知足；；；；；；；有时间你叫破喉咙它都不睬你。。。。这种“不确定”的感受，，，反而让你更想讨好这只猫，，，对吧？
？？？

猖獗的缠爱也是这个套路。。。。对方无意给的一点甜头，，，就能让你遗忘之前所有的冷漠。。。。这种“乍寒乍热”，，，比一直好或者一直坏，，，更容易让人成瘾。。。。

并且，，，许多人会把这种“心痛”误以为是“心动”。。。。以为只有这种撕心裂肺的才叫恋爱，，，平平庸淡的那叫过日子。。。。着实大错特错！

?? 怎么判断自己是不是陷进去了？
？？？

这里有个很简朴的自查清单，，，各人可以比照一下：

1. 你是不是经常感应焦虑？
   ？？？? 哪怕在一起，，，也总以为要失去对方。。。。

2. 你会不会为了对方改变底线？
   ？？？? 好比显着不可接受说谎，，，但为了维持关系冒充看不见。。。。

3. 周围的朋侪是不是都在劝别离？
   ？？？? 旁观者清，，，若是各人都以为差池劲，，，那肯定有问题。。。。

   

若是这几个问题你都中了，，，那真的得停下来喘口吻了。。。。爱应该是滋养你的，，，而不是消耗你的。。。。? ?

?? 怎么从这团乱麻里走出来？
？？？

我知道，，，提及来容易做起来难。。。。当你深陷其中的时间，，，理智是不事情的。。。。

我以为最管用的一招是：物理隔离 + 转移注重力。。。。

别去翻看对方的社交动态，，，也别去追念以前的甜蜜瞬间。。。。谁人瞬间是假的，，，或者说，，，那是被剪辑过的片断。。。。你要强迫自己去接触真实的天下，，，去运动，，，去吃好吃的，，，去跟那些让你感应松开的朋侪谈天。。。。

尚有一个心法：把“我们”换成“我”。。。。

以前你想的是“我们要怎么样”，，，现在只问自己“我想怎么样”。。。。当你重新找回对自己生涯的掌控权，，，那种猖獗的执念就会逐步淡化。。。。

最后说点心里话。。。。

我以为，，，人生这么短，，，没须要把自己困在一场自我感动的戏码里。。。。真正的爱，，，应该是让你变得更好、更自信、更从容的。。。。? 那种让你变得歇斯底里、全身伤痕的关系，，，哪怕再“铭肌镂骨”，，，也不要也罢。。。。

事实，，，你值得拥有一份不需要那么“猖獗”、但能让你睡个好觉的爱。。。。?